イベント・スクール

自律神経ととのえヨガ

◆日 時：第2・4月曜 10:30－11:30（60分）
◆料 金：1,650円 / 1回

ゆったりと身体を動かしながら疲れをほぐし、乱れやすい自律神経を整えていきます。ひとつひとつゆっくりポーズをとりますので、初めてヨガをする方にも安心して受けていただけるクラスです。

◆講 師：Maiko
柳川市在住。もと看護師で、知的障害児を含む3人の男の子のママです。苦しかった子育て中、ヨガに助けられインストラクターになりました。皆さんとのクラスを楽しみにしています。どうぞよろしくお願いいたします。

身体ぽかぽか朝ヨガ教室

◆日 時：第4日曜 10:00－11:00（60分）
◆料 金：1,650円 / 1回

のびのびと全身を動かして身体を目覚めさせていきます。ヨガで一日を気持ちよくスタートさせましょう！

◆講 師：Akiko
福岡県出身、京都を経て柳川へ。産後の体調不良を機にヨガと出会いました。呼吸法やアーサナ（ポーズ）を続けるうちに、少しずつ、でも確実に体力や集中力が向上していくのを実感しました。ヨガは継続することが大切です。皆さんと楽しく続けやすいクラスを作って行きたいと思います。

リラックス夜ヨガ教室

◆日 時：毎週金曜 18:30－19:30（60分）
◆料 金：1,650円 / 1回

ゆったりとした動きで、一日頑張ってくれた身体をじっくりと労わります。心身のリラックス＆リセットを目指すヨガクラスです。

◆講 師：Akiko
福岡県出身、京都を経て柳川へ。産後の体調不良を機にヨガと出会いました。呼吸法やアーサナ（ポーズ）を続けるうちに、少しずつ、でも確実に体力や集中力が向上していくのを実感しました。ヨガは継続することが大切です。皆さんと楽しく続けやすいクラスを作って行きたいと思います。

背骨コンディショニング教室

◆日 時：毎週火曜 12:00－13:00（60分）
　　　　※第5火曜はのぞく
◆料 金：4,000円 / 月4回（1回1,000円）

簡単な体操に筋トレを加えることで背骨の歪みを整え、不調が出にくい身体をつくります。1番上の方は、89歳の方が頑張られていますよ！月に4回、続けていくことで身体が変わっていくのを実感できます。健康寿命を伸ばすため、一緒に運動しませんか？

◆講 師：Noriko
柳川・佐賀・久留米で活動しています。自身の腰痛・頭痛などから背骨コンディショニングに辿りつきました。日ごろ運動不足の方でも、どうぞお気軽にご参加ください。お会いできるのを楽しみにしております！

季節ごとのフラワーアレンジメント講座

◆日時：月1回　14:00～16:00
◆料金：3,500円 / 月1回

4月28日㈪　シャンペトルブーケ
⇒フラワーアレンジ講座のみ4月より実施！

5月26日㈪　春の寄せ植え
6月16日㈪　季節のスワッグ
7月28日㈪　観葉植物の寄せ植え

◆講師：TOKOLO Flower&Green
私達は、久留米市原古賀町の裏通りにある小さな植物のお店です。人と植物、人と人が出会う架け橋となりたいとの想いから、所・場所・空間・時間・瞬間の意味を込め TOKOLO（トコロ）と名付けました。どんな方へ、どのようなシーンで贈るのか等、お話をしながら素敵な時間をお届けできるようなご提案をします。皆様の日常と出逢いに、花と緑の潤いが届きますように。

暮らしに役立つアロマテラピー講座

◆日 時：第4木曜　13:00～14:00（60分）
◆料 金：3,500円 / 月1回

季節に合わせ、 日常の中ですぐに生かせる自然療法の知識を学ぶ講座です。 お持ち帰りができる実習付きで、自宅に帰ってからも心地よさを体感することができます。

5月22日㈭　心のバランスを整える
　　　　　　「香りのお守りスプレー作り」
6月26日㈭　食中毒予防！正しい手洗い
　　　　　　「アロマで抗菌・石鹸作り」
7月24日㈭　虫よけ・虫刺されのケアに
　　　　　　「アロマジェル作り」

◆講 師：socca アロマスクール＆サロン
代表 田中智香。作業療法士、NARD JAPAN認定アロマトレーナー、アロマセラピスト。「あなたに寄り添うアロマテラピー」をテーマに、生活環境や年齢に応じたアロマテラピーやクレイテラピーなどの自然療法の知恵をお届けしています。

イベントカレンダー

各イベントへのご参加は下記より予約をお願いします。
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