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こんにちは

総務部の筒井です

現在、福岡県では緊急事態宣言が発令中です

なかなか外出できず、家にいる時間が増えています。運動する機会もあまりなく、体がなまってしまいます。

そこで、運動解消にニンテンドースイッチのリングフィットを家でしています‼これが意外とキツイ・・・。

次の日には筋肉痛になっています

けど、楽しみながら運動できるので一石二鳥これを活用しながら運動不足解消をして、健康的な体を維持したいと思います。